仕上げてないけど、 なんかつかえそう。

実は自分もバセドウ病だ。 少しづつ痩せて行き、今より10数キロ痩せていた。 脈は100を常に超え、筋力は衰えすぐ息切れしていた。 行きつけの内科でもわからず、胃の調子も悪かったので ピロリ菌の退治に別の病院に行くと、脈も速いねと検査をしてわかった。…

日曜日は村出。 道路愛護とかくのだろうか。スコップで道路整備。 で、トラック荷台で移動中不覚にも片膝ついていたので 段差ではねた時、膝を痛打。 まともに歩けない。で、午後のアウトドアは無し。 昔のザック引っ張り出してこれ使おうかなとか。 鍋で風…

http://i.yimg.jp/images/autos/g/drive/components/blogparts/v1/YahooAutoRoutePlayerBlog.swf?setupServices=http://bp.drive.yahoo.co.jp/DriveRouteGateway/V1/setupBlogparts&mapxml=http://bp.drive.yahoo.co.jp/DriveRouteGateway/V1/map.xml&ydrive…

下る下る、ドンドン下るという表現は コースをよく表していたんだなあ。 山登りでなく、山下りであった。

早いとこ記録に残しておかなくてはと だるい長文だけどのこす。 さて、縦走当日目が覚めると小雨が降っている。 愚痴っても仕方がないので 傘をさしてえびの高原キャンプ村を出発5：30 6時過ぎに登山口。道路沿いの駐車スペースは結構埋まっている。 登山道…

ドリンク＆スパから えびのには明月があった。 キャンプ場に取りあえず温泉はあったけど、 新湯は硫黄くさくてなかなかよい。 取りあえず共通でかかった費用。 ドカンさん手出し 1日目 うどんそば 1200円 ソフトクリーム 660円 買出し（水炊き） 3100円 2日…

ドカンと転倒 包帯がいたいたしい。

朝飯にカレーリゾット

今日はカレー鍋 えびの高原キャンプ村から御池キャンプ村まで縦走して疲れた。

ガッテン流水炊きになる予定

今回はバイクツーリングがメインだ。 3日のうち2日がツーリングだから。 山用の着る物との兼用を考えなくてよい。 さて・・・ 羊革のジャケットを着てみた。暑い。キルティングなので。却下。 ナイロンのジャケットを500円で以前落札していたので それを着て…

代休消化の土曜日の今日 いつもの休みどおり、朝のうち鷹取山へ コーヒー道具を持っていった。 夜のスロージョグでAU の RUN&WALK の5min.WALKに参加しているが 今日の鷹取山もスタンプを打って12個目かな。 プレゼントはヘボイ待ち受けFLASHと 福岡の大名ま…

ライド＆ハイク、主役のひとつバイクもちょっと準備 チェーンオイルをささなくては。 Ｈ師匠から借りっぱなしのスタンドをセット。 センタースタンドがないとやっぱり不便だよな。 汚れを拭き落とすと、そうだメッキチェーンだっと思い出させる 輝きが現れた…

バネ秤が出てきたので自転車の重さを測ってみた。 ライト、クリップストラップ、ボトルケージなどをつけた状態で 10.5kgかな。クロスのフレームにＳＴＩなんでこんなもんかな。 軽くするなら後はフレームのみだと。 もうちょっとやわらかいフレームが欲しい…

RUN＆WALK中マルチボタンが押されて休憩中になって困ったと書いたが 単に閉じてる時はキー操作無効にしておけばよかった。 話は単純だった。なぜ気づかなかったんだろう。 さて、バイクだ。 普通のキャンプって久しぶりの気がする。 取りあえず担がずにすむ…

キャンプだ、登山だとゴソゴソ道具を探していると フレームザックが出てきた。 70年代、バックパッキングブームで サイクリングの旅行中もよく歩き旅の人を見かけた。 流されやすい自分もフレームザックを買って 一人対馬に歩きに行った。 ホエーブスは重か…

たった四日スロージョグをしただけなのに 今日は快調だった。 特に下りの膝から下の安定感は気持ちよかった。 下りの最短時間を更新。 夜9時前に帰宅したら走ることにしていたが、 10時までに延長しようか。 お散歩程度の時はウエストバッグに肩ベルトをつけ…

詳しい地図で見る うーん。写真で見るとクレータだな。 どうもどるか。

三日坊主で終わらなかったぞ。 さて、霧島だ。 バイクのコースはDUCANさんが考えてくれているようだ。 というか、先を越されてしまった。 自分はキャンプの心配と、登山コースだ。 体の大きさから、生半可な食料の量じゃないだろうし、 バイクだから、鍋用に…

詳しい地図で見る 地図が貼り付けられるんだあ。 どことおろうかな。 高速が最短というのが腹が立つ。

本当に三日坊主になってしまった。 翌日から帰るのが午前様になりそうな残業。 それから現場出張3日間。早出だったり、夜11時半までの 考えるのも、生きるのもいやになりそうな体調だ。 走るどこではなかった。 今週も、来週も綱渡りみたいな仕事が続く。 気…

AU の RUN&WALK どれだけ歩いたかとか地図が残せてよく使う。 電池が持たないのは以前書いた。 G'zONEのマルチウインドウ（だっけ？）横のマルチのボタンを押すと 切り替え画面が出てきて、終了することなく別のことが出来る。 これはこれで便利で、RUN&WALK…