ＪＯＧ＆ＨＩＫＥ

昨夜は100スキ
（100円スキレット。もう100円じゃ売ってないし、これも死語になったかも。）で
ホットケーキ（苺入り）を焼いておいた。

今日は山でブランチにしようと思っていたから。

 

 

でも、うだうだと寝るのが遅くなり、
朝もなかなか出かけられず、
腹ごしらえを済ませた後
エイヤっとJOG&HIKEに出かけた。

自転車通勤を始めて以来行ってなかった
耳納山、アプローチ5km、山道5kmの合計10kmほど。
トレランとは言えないよな。
トレールを走るのは下りの2.5kmだけだし。

 

兜山遊歩道を使う。

昔は車でここまで来て1日がかりのレジャーだったんだけど、

進歩したもんだ。

 

今日はランニングシューズを履いてきたが、

やはり滑りやすい。
トレランシューズを買ってみるかなあ。

 

 

 

午後は例の渡り廊下の雨漏修理。
義父設計、施工のものなのだが、ちょっと手抜きで
雨どいからあふれた雨が隙間を通って入ってくることが判明。
外から手も入らないので、発泡ウレタンで充填してみよう。

ガラクタ市で100円で買っておいてよかった。

 

 

夜は友人からの頼まれ物、クリンチャーホイール組み。
げ、スポークが数本足りない。後輪はまた、スポークをごそごそ探さなくては。